每五位美國人中，就有一位存在精神疾病或障礙，而亞裔美國人佔了總精神疾病人數的13.9%。 取自網絡

　　據美國精神疾病聯合會（National Alliance on Mental illness）公布的數據，每五位美國人中，就有一位存在精神疾病或障礙，相等於全國人數的18.5%。其中，4.2%的人患有嚴重精神疾病。而亞裔美國人佔了總精神疾病人數的13.9%，但僅有41％的美國成年精神疾病者獲得心理健康服務。這當中，對於亞裔等少數族裔人群而言，精神疾病患者不尋求醫治的現象更為明顯。

不願求助導致疾病加劇

　　在紐約亞裔社區，特別是華裔社區，因文化傳統影響，對於心理健康問題總是避而不談，認為心理健康出現問題就等於是精神病，導致許多心理疾病患者忌諱就醫或延遲就醫，令問題惡化。由於華裔移民在適應新的生活環境的同時，還必須經常面對克服語言方面的障礙，很多華人礙於面子問題，或不想替家人增添負擔，在生活中遇到困難時，不願意尋求協助，進而導致了心理疾病的加劇，長期下來，就會導致患者做出偏激的行為，危害自身或社會安全。

自殺是年輕成年人第二大死因

　　據市健康與心理衛生局的報告，紐約市自殺率在過去幾年內有所上升，其中以亞裔美國人為甚，超過紐約市人口自殺的平均水平，相較於全國，紐約市的自殺率是全國比例的一半。

　　此外，自殺是25至34歲美國年輕成年人第二大死因，也是15至24歲青年人的第三大死因。而45至54歲的成年人的自殺率高於任何其他國家。

　　為提倡全國心理健康意識月，紐約市警昨於推特上發布一條宣導短片，除了告訴民眾已有多項研究指出身體行為（Physical）及心理健康（Mental Health）是緊緊相關的，也教授民眾保持身心健康的小技巧，包括：建立一個有規律的活動，像是健走或慢跑、飲食正常，不需要刻意減脂或拒糖、多喝水、擁有良好且充足的睡眠時間、花時間與家人和朋友相處等。

　　此外，若自己或是身邊朋友反覆出現尋短念頭，時常對生活感到絕望，更甚產生焦慮等跡象，可能意味著自殺傾向，需特別予以注意，應盡快尋求心理健康服務協助，減少不幸的事件發生。

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